アレルギーの緩和に役立つハーブとアレルギー体質が気を付けるべきハーブ
最近では、花粉症対策のひとつとして、ハーブやアロマなどが効果的と紹介されているものがあります。ハーブの中には花粉症などのアレルギー症状を緩和してくれるものも少なくありませんが、使い方を間違えるとアレルギー症状を悪化させてしまう可能性もあります。そのため、アレルギー体質の方はきちんと理解して使用する必
ハーブの基礎知識
ハーブティーのカフェイン含有量は？含有するハーブについて
ハーブティーはカフェインが入っている？ハーブティーはコーヒーや紅茶と違い、ノンカフェインだと思っている方も多いかもしれませんが、必ずしもノンカフェインというわけではありません。ハーブティーの種類によって、カフェインが含まれるものもあります。ただ、ハーブティーはカフェインを
人気のおすすめハーブ資格｜比較一覧表と各メリットや勉強方法の解説
近年、女性に人気が高いハーブの資格ですが、たくさんの種類があります。どれが自分に合っているのか、迷う方も少なくないと思います。ここでは、ハーブの資格一覧と各試験概要について、ご紹介していきます。これからハーブの資格を取ろうと検討されている方は、それぞれの資格でどんな内容が学べるのか、ぜひご参考に
ハーブティーの正しい保存方法とは？注意したい点を解説！
本記事では、「ドライハーブ」のハーブティーについての保存方法を解説します。<目次>●そもそもハーブティーってどのくらい持つの？●ハーブティーは作り置きしても良い？●ハーブティーの正しい保存方法とは？①おすすめの保存容器とは？②保存に適した環境とは？③開封後
ハーブティーとは？期待できる効果・効能
ハーブティーとは ハーブティーとは、植物の花や葉、茎、根などを煎じた自然が生み出した飲み物です。西洋の漢方とも言われています。緑茶や紅茶などと類似されることもありますが、ハーブティーのほとんどがノンカフェインです。ハーブティーは
ドライハーブとフレッシュハーブの違いとは？ハーブティーを飲むときの注意点
「ドライハーブ」と「フレッシュハーブ」の違いとはハーブとは一般的に、葉や茎、花などの地上部位を薬用や香料として使用される植物のことを指します。使用用途によって「ドライハーブ」「フレッシュハーブ」と2種類に分かれます。どちらもハーブの性質を生かした用途がありますが、効能や特徴には違いが